Можно ли «почистить» печень?

31 июля 2026 г.

В интернете можно встретить множество советов о том, как «очистить печень»: детокс-программы, тюбажи, специальные диеты, БАДы и капельницы. Но действительно ли они работают?

Ответ современной медицины — нет.

Печень сама ежедневно выполняет функцию очищения организма. Именно она обезвреживает вредные вещества и участвует в обмене веществ. Если печень здорова, ей не требуется дополнительная «чистка».

Что важно знать?

В организме не накапливаются мифические «шлаки», которые нужно выводить.
Нет научных доказательств эффективности большинства популярных детокс-программ.
Самостоятельное применение БАДов и различных «очищающих» средств может не только не помочь, но и навредить печени.

Что действительно помогает сохранить здоровье печени?

поддержание нормальной массы тела;
рациональное питание;
регулярная физическая активность;
отказ от злоупотребления алкоголем;
лечение хронических заболеваний по назначению врача;
профилактические медицинские осмотры.

Лучшая забота о печени — не её «чистка», а здоровый образ жизни и своевременное обращение к врачу.

Материал носит информационно-просветительский характер и не заменяет консультацию врача.

ОБУЗ «КГКБСМП»
г. Курск, ул. Пирогова, 14

Мы ВКонтакте: vk.com/bsmp46
Мы ВКонтакте (роддом): https://vk.com/roddom46
Мы в MAX: max.ru/id4629040157_gos

Сайт: https://bsmp-kursk.gosuslugi.ru

Электронные сервисы в здравоохранении Курской области: чат-бот в мессенджере MAХ: https://max.ru/kurskzdrav_bot

Записаться к врачу (себя или другого человека) за пару минут
Посмотреть свои активные записи
Отменить запись, если планы изменились